粉彩兩件事，上色與擦色 人生兩件事，擁有與失去
- 施祖兒@指尖心靈導師
- 1月23日
- 讀畢需時 2 分鐘
在 2026 年這個變動快速的時代，理解「擁有」與「失去」的辯證關係，能幫助我們活得更自在。
這兩者往往是同一枚硬幣的兩面：
失去是為了新的擁有：當我們失去舊有的習慣、環境或一段關係時，往往也騰出了空間，讓新的機會、觀點和緣分進入生命。
擁有是暫時的借貸：無論是財富、名聲還是青春，本質上都是生命過程中的「使用權」而非「永久所有權」。意識到這一點，我們在擁有時會更懂得珍惜，在失去時也能少一分執著。
真正的擁有在於體驗：物質會流逝，但那些因為「擁有過」而產生的回憶、成長與體悟，是誰也拿不走的。
給您的建議：
練習「正念」：專注於當下的擁有，而不為尚未發生的失去感到焦慮。您可以參考 心靈成長資源 學習如何平衡心態。
斷捨離：主動審視生活中不再需要的東西，練習轉化「失去」的負擔感為「簡約」的自由感。
人生就像一場動態的平衡，重要的不是最終留住了什麼，而是我們如何看待這份不斷流轉的獲得與告別。
留言